LINEで続く。
コーチと変わる。
毎日使うLINEだから、食事記録のハードルが低い。
AIコーチがやさしく伴走し、
無理なく続く健康習慣をつくります。
アプリのダウンロード不要で始められる
📅 今週の食事サマリー
━━━━━━━━━━━━
📆 記録日数: 5日 / 15食
🔥 週間合計: 9,800 kcal
📊 1日平均: 1,960 kcal
🥩 週間たんぱく質: 310g
コーチと話す
💬 コーチモードを開始しました！
今週の記録をもとに、聞きたいことを送ってください。
例）「体脂肪を減らしたい」「外食が多い日のコツは？」「今日の食事の改善点は？」
続けやすさが、習慣になる
LINEで送るだけだから、毎日でも負担が少ない。
AIコーチが無理のないペースで伴走し、続ける力を引き出します。
LINEで気軽に記録
普段使うLINEだから はじめるハードルが低い
記録が積み重なる
毎日の食事データが あなたの食歴になる
AIが傾向を学習
記録に合わせて 寄り添い方を調整
精度の高いアドバイス
その日の状態に合わせて 続けやすくサポート
こんなふうに使う
シンプルで直感的。難しい操作は一切なし
食事を記録する料理名だけでもOK。量まで書くと精度が上がります。
例: 鶏むね肉150g・白米180g
例: チキンカレー
AIが内容を自動で整理します
鶏むね肉・白米・みそ汁
520kcal
チキンサラダ・玄米
480kcal
💡 AIアドバイス
夕食で魚か豆腐を足すとたんぱく質が目標に届きます
LINEで食事を送るだけ
写真 or テキスト、どちらでも
難しい入力フォームは不要。料理名をテキストで送るか、写真を撮るだけ。AIが内容を自動で整理し、PFC・カロリーまで推定します。「最近の記録からコピー」で、いつもの一食はワンタップ。
- 写真・テキストの両対応
- AIが料理名と量を自動整理
- よく食べる一食はワンタップ再記録
食事を記録する料理名だけでもOK。量まで書くと精度が上がります。
例: 鶏むね肉150g・白米180g
例: チキンカレー
AIが内容を自動で整理します
鶏むね肉・白米・みそ汁
520kcal
チキンサラダ・玄米
480kcal
栄養バランスを自動分析
PFCも一目でわかる
その日のカロリー達成度をリングで、PFCのバランスをバーで直感的に把握。AIが「夕食で何を足すと目標に届くか」まで具体的に提案します。
- カロリー達成度をひと目で確認
- P・F・Cの過不足が分かる
- AIが次の一手を具体的に提案
💡 AIアドバイス
夕食で魚か豆腐を足すとたんぱく質が目標に届きます
記録の積み重ねが見える
継続が力になる実感
カレンダーに記録が色で積み上がり、連続記録や月間の記録率がモチベーションに。高たんぱくを達成した日もひと目で分かります。
- 連続記録・月間記録率で可視化
- 達成した日が色で積み上がる
- 続けるほど実感が増す
こんな方におすすめ
「続かない」を解決するのが、食事記録くんです
PFCバランスを管理したい筋トレ・ダイエット実践者
😓 悩み
毎食のPFC計算が面倒。手動入力の食事記録アプリは続かなかった
✨ 解決
写真やテキストを送るだけでAIが自動計算。目標との差分が一目でわかる
- PFC・カロリーを自動算出
- 長期トレンドで体重変化を管理
- 目標に合わせた栄養アドバイス
ダイエット初心者
😓 悩み
3ヶ月は続くが必ず挫折。「アプリを開く」という行動自体が続かなかった
✨ 解決
毎日使うLINEで記録でき、AIコーチがやさしく声をかけるから続けやすい
- 新しい習慣が不要
- AIコーチがやさしく励ます
- 完璧でなくても続けられる
使い方はとても簡単
3ステップで今すぐ始められます
LINE友だち追加
食事記録くんを友だち追加。プロフィール設定（年齢・体重・目標）は5分で完了。
食事を記録する
写真を撮って送るか、「焼き鮭、白ごはん、味噌汁」とテキストで送るだけ。AIが自動で分析します。
AIがフィードバック
栄養バランスを分析してやさしくアドバイス。記録が蓄積されるほど精度が高まります。
あなただけの
パーソナルAIコーチ
厳しい指導ではなく、やさしく寄り添うコーチ。
LINEで気軽に記録できるからこそ、
無理なく続くペースで健康習慣を支えます。
📅 今週の食事サマリー
━━━━━━━━━━━━
📆 記録日数: 5日 / 15食
🔥 週間合計: 9,800 kcal
📊 1日平均: 1,960 kcal
🥩 週間たんぱく質: 310g
コーチと話す
💬 コーチモードを開始しました！
今週の記録をもとに、聞きたいことを送ってください。
例）「体脂肪を減らしたい」「外食が多い日のコツは？」「今日の食事の改善点は？」
よくある質問
今日の記録が、
未来のあなたを変える
LINEで気軽に記録して、AIコーチと一緒に続けよう。
まずは1食の記録から。
アプリのダウンロード不要で始められる